Cuidados com o Colo: Como Prevenir as Rugas do Sono e Manter a Pele Firme

Quando pensamos em skincare, é comum focarmos apenas no rosto. Mas você já parou para pensar que o colo também merece — e muito — atenção?

A pele do colo é fina, sensível e entrega muito da nossa idade. Ela envelhece rápido, principalmente quando não recebe os estímulos e cuidados certos.

A boa notícia é que ela responde bem às rotinas de cuidado, desde que feitas com consistência e os produtos adequados.

Por que aparecem as rugas no colo?

Um dos principais motivos são as chamadas “rugas do sono” ou rugas verticais, causadas principalmente por quem dorme de lado.

O atrito entre os seios durante a noite acaba formando marcas profundas, que no começo somem pela manhã, mas com o tempo podem se tornar permanentes.

Além disso, fatores como falta de hidratação, exposição solar sem proteção, uso de sabonetes inadequados e má postura ao longo do dia também contribuem para o envelhecimento precoce dessa região.

Cuidados simples que fazem diferença

Anote essas dicas práticas para começar hoje mesmo a cuidar melhor do seu colo:

• Use protetor solar todos os dias, inclusive em dias nublados

• Hidrate a região com produtos específicos ou com sua máscara facial favorita

• Evite sabonete em barra, que tende a ressecar a pele

• Mantenha a postura ereta, principalmente ao sentar

• Durma de barriga para cima, se possível, para evitar as rugas de dormir, ou utilize um separador de seios

Duas soluções que uso e recomendo para dormir:

Se você, como eu, tem dificuldade para mudar a posição de dormir, existem duas soluções incríveis que ajudam a prevenir as rugas verticais no colo:

1. Top com separador de seios (ColoTop)

   Ideal para quem gosta de aplicar cremes antes de dormir. O tecido confortável e reutilizável permite que você use o seu produto favorito e ainda proteja a pele do atrito.

Cupom para R$15 de desconto: ANAVIEIRA

2. Adesivo de silicone para colo Rejuderme

Ótima opção para quem prefere praticidade. Ele deve ser aplicado diretamente na pele limpa e seca, e suaviza as rugas do sono com a própria tecnologia do material. Pode ser usado de 25 a 30 vezes.

Cupom de 10% desconto: ANAVIEIRA

E os tratamentos clínicos?

Além dos cuidados caseiros, é possível investir em tratamentos com orientação dermatológica. Um exemplo são as aplicações de bioestimuladores de colágeno, que:-

• Recuperam a firmeza da pele-

• Ajudam a prevenir rugas

• Tratam a flacidez

O procedimento é indicado por dermatologistas e pode ser uma excelente estratégia para complementar o seu cuidado diário.

Cuide do seu colo com a mesma dedicação que cuida do rosto

Esses cuidados fazem parte da minha rotina — e a diferença na pele ao acordar é real. Se você ainda não inclui o colo na sua rotina de skincare, que tal começar hoje?

💬 Me conta: qual sua idade e quais cuidados você tem com essa região? Já testou alguma das opções que mencionei?

📲 Me siga no Instagram @anavieira40mais para um acompanhamento mais próximo com postagens diárias sobre beleza madura, saúde feminina e longevidade.